單車之旅：萬溪、陽金、巴拉卡

行程踩踏時間：

第1天：景美吃早餐07:00→大稻埕水門08:00→楓林橋10:00﹙萬溪產道起點﹚→風櫃口14:00→萬里15:00→核二場展示中心吹冷氣、灌水、大休息、打混14:10→金山16:40

第2天：金山吃早餐06:00→小油坑入口11:40→巴拉卡公路11:45→大屯山登山口停車場﹙竹子山轉播站入口﹚12:00→101縣道12:25→紅樹林捷運站14:00→景美16:00

士林外雙溪到 台北縣萬里的萬溪產業道路風櫃口，是自行車騎士的朝聖地，只要通過萬溪產業道路楓林橋到風櫃口的6.5公里上坡路段洗禮，環島就輕鬆了，就算要挑戰最困難的三橫一豎，應該也沒有什麼問題。

騎風櫃口，自行車騎士們拼的是速度、是全程不落地，而我，不但每隔約500公尺就落地休息，甚至還要用推車的方式，更扯的是居然還騎到半路躺在大馬路邊睡了一覺。這段上坡路花了我整整4個小時才從楓林橋又騎有推的上到風櫃口，真的是破了超慢記錄，這個記錄破的真是丟臉丟到家。不過，沒關係，這種丟臉的事，我早就習慣了。為了不讓自己傷心難過，我自己告訴自己，騎車和登山一樣，這輩子總是三缺一；所謂三缺一，就是讀書時，有時間、有體力、但缺錢。開始工作以後，有錢、有體力、就缺時間。退休後，有錢、有閒、就缺體力。啊！罷了。

檢討騎不到風櫃口的主要原因有2個，1是過胖、平常運動不夠。另1個是雙腳大腿抽筋；抽筋的原因不是暖身不夠，而很可能是缺鈉，也就是缺鹽，我以前登山沒有過這種現象，檢討起來，應該是騎車比登山喝更多的水，進而把身上的鹽大量排出體外而造成。

過風櫃口，一路下坡到萬里。

萬里左轉往金山。核二廠展示中心就在大馬路邊，展示中心是個很好的免費休息和賞景點，有冷氣、有茶水、有服務小姐、有3D電影、有填問卷換獎品、有用電知識展示、有………，反正不但免費還有得拿就對了。

核二廠展示中心下午4:20關門，我就是混到關門才出來，然後慢慢騎到金山。

核二廠展示中心正對面沙灘有一條自行車道，直通金山的舊金山總督溫泉，這條自行車道我以經騎過了，所以這次是順著台2線騎到金山豐漁村的水尾港。

金山有三個免費溫泉，磺港漁港一個，位在漁港前一個不起眼的路邊小水泥房內，一個是鄉公所設在中正堂後門﹙以前是設在地下室﹚的收費溫泉，以前在地下室營業，收10元，現在改到後門就沒有收費了，還有一個就是我今晚紮營點的豐漁社區溫泉。

台灣有許多溫泉，免費的溫泉也很多，我出門旅遊，經常會利用這些免費的溫泉，泡這種溫泉有個好處，那就是不用耽心品質，這些免費溫泉保證都是如假包換、不純砍頭的真溫泉。

晚上我在金山看見了景氣復甦， 金山老街黑鴉鴉的一片人海；我在士林洲美橋旁7-11又看見了景氣復甦，大約半個多小時吃思樂冰的時間裡，進進出出的顧客沒停過。這是件好事，燕子回來了。

早起，到街上吃早餐，順便買2個飯團並加水。

陽金公路自金山到小油坑全程上坡，只是坡度沒有楓林橋到風櫃口陡，我，還是龜速、落地、推車。花了大約快5個小時才上到小油坑。

過了小油坑轉巴拉卡公路下101縣道。原本規劃騎到三芝山友家睡一晚，但想到還要再上陡坡，2人決定直接回家。

雖然不光榮，但也算完成萬溪產業道路、陽金公路和巴拉卡公路的單車之旅，騎後的感想就是：「腿酸、膝軟、屁股痛」。